غير تفكيرك، غير حياتك بقلم براين تريسي - 9 دروس من الكتاب
 |
| غير تفكيرك، غير حياتك Change your thinking, change your life |
يحتاج رواد الأعمال والمسوقون إلى الثقة الفولاذية والبقاء إيجابيين ، حتى في مواجهة الشدائد.
مع 18 مليار خلية لديك في دماغك ، لديك القدرات العقلية للعبقرية. مفتاح تغيير حياتك هو تغيير طريقة تفكيرك. هذا ما يعلمه براين تريسي في كتابه غير تفكيرك ، وغير حياتك (والذي يمكن ترجمته على النحو التالي: "غير أفكارك ، غير حياتك"). يوضح كيف يملأ رأسه بالأفكار الإيجابية والمحفزة. هنا 9 دروس من هذا الكتاب.
تمنحك الأفكار الإيجابية الطاقة وتحفز إبداعك وتعزز صحتك وتحسن سعادتك. من ناحية أخرى ، تزعزع الأفكار السلبية استقرارك وتقلل من ثقتك بنفسك وطاقتك. إليك كيفية إخراج قطار تلك الأفكار السلبية عن مساره:
1. استخدم قانون الاستبدال
لا يمكنك التفكير في شيئين في نفس الوقت. بدلًا من ملء فراغ أفكارك بالسلبية ، حاول أن تشغلها بأفكار إيجابية. الأفكار السلبية ستكون ببساطة في غير محلها.
2. استخدم قانون العادات
عندما تستمر في تكرار شيء ما لنفسك ، فإنه يميل إلى أن يصبح حقيقة. اتبع حمية من الأفكار الإيجابية. ووجه أفكارك نحو الأشياء الإيجابية التي تريد رؤيتها تؤتي ثمارها.
3. تخلص من أسباب الأفكار السلبية
لا تبرر المشاعر السلبية. تجنب الاعتماد على آراء الآخرين أو مصادقة الآخرين على ما تفعله.
4. استسلم للغضب
تعلم أن تسامح أولئك الذين أساءوا إليك في الماضي. لا تدع مشاعر الغضب تسيطر عليك.
5. استخدم قوة التخيل
مثل ديفيد مايكل أنجلو الذي يتخيل كل تفاصيل أعماله المنحوتة أثناء النظر إلى قطعة من الرخام الخام ، حدد تفاصيل تمثلك وتصور أحلامك بدقة.
6. خطط ونفذ ما تريده
قم بإنشاء خطة عمل لتحقيق هدفك المثالي والمثابرة في تحقيق أحلامك من خلال إكمال جزء من مشروعك كل يوم.
7. لا تشك في نفسك
الشك يشل. بدلاً من ذلك ، استمر في التدريب وبناء مهاراتك لتمكين نفسك من تحقيق هدفك.
8. اهدف إلى التميز
قدم التزامًا أخلاقيًا لتكون في أفضل حالاتك. للقيام بذلك ، تقدم بخطوات صغيرة متتالية وركز على المجالات التي تحقق لك أكبر قدر من النتائج و / أو حيث تكون جيدًا بشكل خاص.
9. تعرف على كيفية إحاطة نفسك عن طريق إنشاء شبكة من حولك
لمقابلة أشخاص ، شارك ، على سبيل المثال ، في الجمعيات وتغيير نظرتك إلى العوائق أو المشاكل أو المزالق. انظر إلى هذه المزالق ليس كعقبات ، بل كفرص.