صحة
مرض انهيدونيا: فقدان التلذذ وفقدان الرغبة في الحياة
انهيدونيا Anhedonia هي كلمة تصف انخفاضًا في الاهتمام بالأنشطة التي اعتاد الفرد الاستمتاع بها ، فضلاً عن انخف…
صحة
صحة
4 مضادات للاكتئاب موجودة بشكل طبيعي في الأطعمة
قد تساعد زيادة تناولك لبعض العناصر الغذائية الأساسية في منع الاكتئاب depression أو تخفيف أعراض الاكتئاب أو …
صحة
فيتامين د: أين يوجد فيتامين د وكيف تلبي احتياجاتك؟
أين يوجد فيتامين د ؟ فيتامين (د) ضروري لصحة العظام والمناعة ، يتم تصنيعه من قبل الجسم تحت تأثير الشمس أو عن…
صحة الحوامل و الرضع
زيادة الوزن أثناء الحمل
إن زيادة الوزن أثناء الحمل أمر طبيعي ، بل ومن المرغوب فيه حتى ينمو الجنين بشكل جيد. ومع ذلك ، فإن زيادة الوزن…
الولادة - childbirth
هبوط المشيمة - أسباب وأعراض نزول المشيمة
هبوط المشيمة ( low lying placenta ) أو المشيمة المنزاحة ، هي أن تلتصق المشيمة في أسفل الرحم ، و قد تغطي جزءا…
الثلاثي الأول
هل النساء الحوامل أكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات فيروس كورونا
هل النساء الحوامل أكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات فيروس كورونا؟ أظهرت الدراسات أن النساء الحوامل أكثر عرضة ل…
الولادة - childbirth
شفاط الحليب - 12 نصيحة قيمة لاستخدام شفاط الثدي
يستغرق تعلم استخدام شفاط الحليب أو شفاط الثدي أحيانا وقتا و صبرا ، لا تقلقي ، لأن جهودك ستؤتي حتما ثمارها ، ف…
الولادة - childbirth
مخدة الرضاعة - كيف تختارين وسادة الرضاعة المناسبة
أخيرا، مع وسادة الرضاعة ( مخدة الرضاعة ) قولي وداعا لجلسات الرضاعة غير المريحة و المتعبة ، و طالما عرفت اخت…
أمراض النساء
أسباب تأخر الدورة الشهرية وغياب الدورة الشهرية
يمكن أن تحدث الدورة الشهرية المتأخرة أو غياب الدورة الشهرية تماما لعدة أسباب ، بخلاف الحمل. تتراوح الأسباب ا…
الولادة - childbirth
التعافي ما بعد الولادة المهبلية وما بعد الولادة القيصرية
الولادة هي تمرين يتطلب الكثير من الجهد على الجسم. لذلك يمكن أن يستغرق التعافي ما بعد الولادة بضعة أسابيع. في…
أمراض الحمل
مرض الذئبة والحمل: كل شيء عن الذئبة أثناء الحمل
يصيب مرض الذئبة الحمراء ( lupus ) ، وهو مرض مناعي ذاتي مزمن ، النساء في سن الإنجاب بشكل خاص. هل يمكنك تحقيق ح…
أمراض الحمل
سكري الحمل أعراضه أسبابه وعلاجه
سكري الحمل ( Gestational Diabetes )، يمكن أن تصاب النساء الحوامل بمرض السكري أثناء الحمل. ما هي اضرار سكر ا…
الولادة - childbirth
نزيف ما بعد الولادة الطبيعية: نزيف الرحم
نزيف ما بعد الولادة يكون فيه فقدان الدم > 1000 مل، أو فقدان الدم مع أعراض أو علامات نقص حجم الدم خلال 24 س…
أمراض الحمل
فقر الدم أثناء الحمل: الأعراض، الأسباب، العلاج و الوقاية
قد تصابين بفقر الدم عندما تكونين حاملا، عندما تصاب المرأة الحامل بفقر الدم خلال الحمل، فاعلمي أن دمك يفتقر ل…
موانع الحمل
وسائل منع الحمل بالصور: إليك طرق منع الحمل المختلفة للمرأة
هل تبحثين عن وسيلة فعالة لمنع الحمل تناسبك شخصيًا؟ سنفوم اليوم بتقييم وسائل منع الحمل المختلفة المتاحة للنساء…
مجلة المرأة
الرضاعة الطبيعية: 15 معلومة عن الرضاعة الطبيعية يجب معرفتها
حليب الأم هو أفضل غذاء يمكن أن تقدميه لطفلك الجديد. توصي القابلات و الأطباء بالرضاعة الطبيعية الحصرية حتى عم…
مجلة المرأة
فيتامين د: اعراض نقص فيتامين د عند الاطفال
يحتاج الأطفال إلى فيتامين د من أجل نمو وتطور صحيين. يساعد فيتامين د في الحفاظ على قوة العظام والأسنان. الأطف…
مجلة المرأة
6 نصائح للحمل
إليك أهم و أغلى النصائح التي يجب عليك اتباعها طوال فترة الحمل ، ليتطور جنينك بشكل صحي و جيد، و لتتمتعي بصحة ج…
صحة الحوامل و الرضع
علاج حرقة المعدة للحامل: هل من الآمن تناول جافيسكون أثناء الحمل؟
هل من الآمن تناول جافيسكون أثناء الحمل؟ و ما هي مدة استمرار أعراض الحموضة المعوية؟ و هل الحموضة المعوية أثناء…
أمراض الحمل
نزيف الحمل: النزيف عند الحامل
سنرى في هذا المقال الذي سنتحدث فيه عن النزيف اثناء الحمل (نزيف بداية الحمل و نزيف الشهور الأخيرة من الحمل): ا…